다이어트를 통해서 즐거움을 알아야 한다. 많은 체중감소로 정신상태는 매우 양호하다. 운동과 식사요법도 즐기면서 해야 한다. 운동량이 늘어나기 때문에 운동을 즐기지 않으면 힘들어질 수 있다. 항상 ‘즐기는 다이어트’를 생각하자. -구태규 오늘의 영단어 - predictable : 단정할 수 있는: 단정할 수 있는 것오늘의 영단어 - tieup : 제휴, 연합눈물을 거둬들이고 싶은 자는 사랑의 씨를 뿌려야 한다. -베토벤 오늘의 영단어 - converting : 전환, 종교를 바꿈오늘의 영단어 - loyal : 충성스러운, 성실한: 애국자오늘의 영단어 - orchid : 난, 난초오늘의 영단어 - ancestry : 조상, 선조오늘의 영단어 - sedition : 난동, 선동, 폭동, 폭력선동기억하라! 스스로 구하는 자만이 얻을 수 있고, 스스로 두드리는 자에게만 결혼의 문은 활짝 열리는 법이란 걸 말이다. 좋은 상대를 만나 결혼할 수 있는 비결은, 바로 결혼에 대한 진지하고 성실한 자세가 최고란 생각을 해 본다. -송미정